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天气炎热,很多朋友都喜欢来一瓶冰镇饮料,来一块西瓜或者一块透心凉的雪糕解暑。
其实这些都是吃的当时确实很舒服,吃过之后依旧不解渴。
今天分享的这道“解暑祛湿冬瓜茶”,解暑祛湿效果好,老人小孩都能喝,而且用料简单成本低,快快做起来吧。
冬瓜茶的做法步骤
步骤 1
冬瓜洗干净切片。
这里分享下,据说留皮会更好,我却无知去了皮。
步骤 2
加水和冬瓜片放入破壁机启动打豆浆的功能,一边煮熟一边打汁。
步骤 4
小火慢煮,加入红糖融化即可熄火。
冬瓜寒性,红糖是温性,加在一起做好寒温搭配对身体更加受益。
菜谱创建时间:2022-06-25 06:14:40