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低脂爆浆土豆芝士饼
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作者：
一直在减脂的路上
用料
低脂爆浆土豆芝士饼的做法步骤
步骤 1
蒸的食材：胡萝卜，土豆去皮清洗干净切片，鸡蛋清洗一下，一起放入盘中上锅蒸10分钟（能用筷子戳破就可以关火了）
步骤 2
接着我们来清洗干净一根黄瓜切片，放入盐腌制5分钟
步骤 3
腌制好后攥干水分备用
步骤 4
火腿也切丁备用
步骤 5
取一个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，取蛋黄液搅拌均匀备用
步骤 6
蒸好后取出放入容器中
步骤 7
用按压器按压成泥
步骤 8
再接着把攥干水分的黄瓜，火腿丁倒入土豆泥上面，撒上黑胡椒粉搅拌均匀
步骤 9
接着拿出烤盘，铺上油纸，放上解冻7分软的手抓饼，上面撒上5克芝士碎（做的低脂的芝士放的少，想拉丝吃起来更香的话可以多放）
步骤 10
接着铺上土豆泥，铺均匀，上面再次撒上剩余的5克芝士碎
步骤 11
然后把另一个手抓饼放在上面四周包起来
步骤 12
刷在饼的表面，然后撒上芝麻，放入烤箱，180度，20分钟即可
低脂爆浆土豆芝士饼的小贴士
手抓饼不要完全解冻，这样更好操作
菜谱创建时间：2022-06-25 18:07:09
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