原料图
苦瓜用勺子把芯去掉,刮掉内部的白瓤
为了保证苦瓜脆爽的口感,建议切厚片
锅底爆香蒜碎红葱头碎
之后加入肉末快速炒散
加入1勺生抽、2勺料酒调味
翻炒至断生
之后加入苦瓜,保持大火快速翻炒
加入白糖和剩余的1勺生抽翻炒均匀即可快速出锅,苦瓜的翻炒的时间不要超过1分钟
脆的苦瓜巨好吃!
1,苦瓜不用焯水、不用泡水,直接炒,而且要快炒不要炒软了; 2,肉馅不用腌渍。