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低卡|牛油果万能酱【大叔有药】
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作者:
大叔有药
想吃冰激凌了,用冰箱里的食材做的;
用料
牛油果
1个
香蕉
1根
蜂蜜
1勺
无糖风味酸奶
100克
蒜蓉辣椒酱
1/5勺
风味香料
1点点
低卡|牛油果万能酱【大叔有药】的做法步骤
步骤 1
牛油果去核去皮;香蕉去皮去筋;蜂蜜、酸奶、蒜蓉辣酱(可用海盐);
步骤 2
放入搅拌机;
步骤 3
可空口吃,可当蘸料,可拌燕麦,可当意面的酱料,总之,非常棒;
菜谱创建时间:2022-06-27 19:13:21
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