蒜切末 小米辣切圈 番茄切丁
起锅倒油打入鸡蛋煎熟 盛出 铺在碗底
锅里加油 加入蒜➕小米辣炒香
加入番茄炒软至出汁
加入番茄酱 翻炒均匀
加入黑椒肠翻炒至断生
加入糙米饭翻炒至颗粒分明
加入蚝油➕黑胡椒碎 翻炒均匀
出锅
撒上白芝麻