素🤗西兰花胡萝卜木耳炒豆干+红烧茭白+凉拌豆腐+素块 👏🌹
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素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容、调节身体,并且安定情绪。
和rou食比起来,素食在养生方面实在益处多多:
1.素食是最自然的长寿之道。
2.素食是最有效和最根本的美容圣品。
3.素食可以减少癌症发病率,尤其是直肠癌、结肠癌的发生。
4.素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
5.素食有助于骨质增加密度,预防骨质疏松症。
6.素食是减肥良药。
素🤗西兰花胡萝卜木耳炒豆干+红烧茭白+凉拌豆腐+素块 👏🌹的做法步骤
菜谱创建时间:2022-06-28 05:02:00