毛豆汆烫后冲冷水,用手搓洗,把外皮去除。
去皮后的毛豆再用水煮10分钟。
煮熟的毛豆加入等重的水,用搅拌器打成泥。
取40克毛豆泥和2颗蛋黄混合。
将毛豆蛋黄液倒入硅胶模具中,表面覆盖铝箔纸,蒸熟。
豆类去皮后再进行烹饪,就比较不容易引起胀气。 冷藏两天内食用。