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紫甘蓝燕麦饼
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作者:
柒柒吃不胖
用料
紫甘蓝
3片
鸡蛋
1个
即食燕麦
50克
全麦粉
20克
奇亚籽
1茶勺
亚麻籽
1茶勺
牛奶/水
适量
盐、胡椒粉
克
紫甘蓝燕麦饼的做法步骤
步骤 1
所有材料混合拌匀,干的话加点牛奶/水
步骤 2
摊成小饼两面煎熟
步骤 3
.
步骤 4
.
菜谱创建时间:2022-06-30 17:16:47
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