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香香酥酥!低卡零食南瓜燕麦饼!新手一看就会的做法

香香酥酥!低卡零食南瓜燕麦饼!新手一看就会

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松鲜鲜调味品

用料

香香酥酥!低卡零食南瓜燕麦饼!新手一看就会的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮去瓤

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸锅大火烧开,放入南瓜蒸20分钟,软烂即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出晾凉,用勺子将南瓜全部压成泥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量零卡糖

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入花生碎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入燕麦片

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许淀粉

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌拌匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将烤盘刷一层亚麻籽油

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一块南瓜泥搓圆并压扁

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在烤盘上

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

送入提前预热好的空气炸锅中

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中途记得翻面

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上下火180度烤10分钟左右即可出锅

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘享用

香香酥酥!低卡零食南瓜燕麦饼!新手一看就会的小贴士

可以根据自己喜好加入蔓越莓干或者腰果等

菜谱创建时间:2022-07-01 17:35:55
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