【茴香系列:茴香头炒豆芽】
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茴香头在西方是一种常见的蔬菜。近年来在国内也渐成菜市场的新宠。
茴香头富含蛋白质、维生素和粗纤维。它不仅营养丰富, 而且有助于消化和促进肠胃蠕动, 被公认为一种保健型蔬菜。
本方子为纯素食友好, 将方子中的蚝油用味精代替, 这道菜就适合纯素食者享用。
【茴香系列:茴香头炒豆芽】的做法步骤
步骤 3
将茴香头切丝, 香干切片, 蒜切片, 小米椒切圈, 葱切葱花。
步骤 4
将白糖、白米醋、生抽、蚝油和白胡椒粉放入小碗中, 搅拌均匀备用。
步骤 6
放入香干片, 翻炒一分钟左右。
再放入茴香头丝, 翻炒一分钟左右。
步骤 7
放入豆芽, 快速翻炒的同时倒入调好的酱汁, 翻炒一分半钟左右至豆芽断生, 撒下葱花。
出锅, 装盘。
趁热享用。
菜谱创建时间:2022-07-02 22:05:29