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火龙果酸奶山药卷的做法

火龙果酸奶山药卷

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爱吃螺蛳粉的榴莲
哈哈~其实这个食谱也没啥特别的,就是消耗小朋友吃剩下的半个火龙果,“火龙果酸奶山药卷”做法简单又营养。适合1岁以上的小盆友们吃😋

用料

火龙果酸奶山药卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药上锅蒸熟后压成泥(蒸好后用筷子戳一下,能很轻松的戳透就是熟了)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火龙果用料理机打成汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用漏网过滤掉籽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过滤好的火龙果汁+鸡蛋+面粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌五颗粒状

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中刷少量油,热锅后小火煎至倒入火龙果面糊,完全凝固后再翻面

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面再煎至半分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药泥里放了3勺酸奶搅拌(可放水果口味的酸奶,没酸奶就放2勺牛奶+一丢丢炼乳也可以)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸奶山药泥涂抹在饼煎的微黄的那面上

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从一边卷起,卷的紧实一点

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切卷,也可以撒点椰蓉装饰一下

火龙果酸奶山药卷的小贴士

1.火龙果的籽要过滤掉 2.饼煎至凝固后再翻面,翻面后煎至20~30秒即可 3.酸奶选水果口味,没酸奶就用牛奶+炼乳

菜谱创建时间:2022-07-07 09:09:17
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