低卡健康小零食｜软糯苹果干（三蒸三晒）

1.准备好的苹果洗净削皮。

2.去核一个分成3-6瓣，不要太薄，太薄就是一层皮。

3.切好的苹果直接太阳晒至发蔫变软2-3天，中间翻动几次。（一晒）

4.大火上锅蒸25-30分钟。（一蒸）

5.晒至干透2-3天。（二晒）

6.清水冲洗表面灰尘，大火再蒸25-30分钟。（二蒸）

7.再晒至干透2-3天。（三晒）

8.再大火蒸15分钟左右。（三蒸）

9.再晒至干就好啦。