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无油减脂鸡胸肉(空气炸锅)
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作者:
Snow妙
用料
鸡胸肉
1块
酱油
2勺
盐
适量
洋葱
1/3个
胡椒粉
适量
孜然粉
1勺
蚝油
1勺
干碟或辣椒面
适量
无油减脂鸡胸肉(空气炸锅)的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切成条,除了辣椒面以外其他原材料都放鸡胸肉里
步骤 2
搅拌均匀腌制30分钟(隔夜更入味)
步骤 3
把洋葱去除,空气炸锅180度烤10分钟
步骤 4
翻面后撒上辣椒面或干碟,继续烤5分钟出锅即可
步骤 5
好吃到舔手指
菜谱创建时间:2022-07-12 10:38:00
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