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减脂低卡玉米炒豌豆的做法

减脂低卡玉米炒豌豆

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一直在减脂的路上

用料

减脂低卡玉米炒豌豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:豌豆清洗干净,玉米去皮脱粒(我是用刀切的),黄瓜清洗干净切粒备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿清洗干净切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油开中小火,倒入西红柿翻炒出汁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入黄瓜粒,玉米粒,豌豆翻炒均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着加入一碗清水,小火慢慢炖煮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后菜成熟后加入盐翻炒均匀即可关火出锅(我收的有点干,可以留点汁拌面,拌米)

菜谱创建时间:2022-07-12 19:01:33
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