冷水下牛肋排,放葱姜料酒烧开,煮2分钟煮出浮沫
把焯水后的牛肋排洗净控水
起油锅,放白糖或冰糖熬出糖色,注意火不能大,容易糊
倒入牛肋排翻炒均匀上色,加生抽老抽各一勺翻炒
番茄切块放入锅中继续翻炒
加热水跟牛肋排平,放姜片葱段,香叶,花椒少许,淋一勺料酒大火烧开
转移到砂锅中,烧开后小火炖煮半小时
胡萝卜改刀切块放砂锅中一起炖煮半小时,加盐糖调味
这时候牛肉差不多烂了,加入土豆块继续炖
继续炖煮至牛肉酥烂,土豆入味,撒小葱香菜即可