准备主要食材:佳沃三文鱼排一块,大蒜,黄油,迷迭香
用厨房纸巾吸取鱼排多余的水分
三文鱼排中加少许盐,黑胡椒粉腌制几分钟
平底锅中放黄油融化,加蒜瓣,把三文鱼排放入锅中煎(用小火)
一面煎好后翻面煎,把迷迭香放进去
煎好以后盛出来装盘即可
一份简单的煎三文鱼制作完成,简单的方法可大大保留三文鱼本身的营养和鲜美的口感
1.用不粘锅,注意火候