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低脂零卡西蓝花白玉菇汤
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作者：
一直在减脂的路上
用料
低脂零卡西蓝花白玉菇汤的做法步骤
步骤 1
食材：西红柿清洗干净切块，西蓝花清洗干净切小朵，白玉菇去根清洗干净备用
步骤 2
鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用
步骤 3
锅中放油开中小火，倒入西红柿块翻炒出汁
步骤 4
接着锅中放入适量清水，加入白玉菇，煮沸5分钟
步骤 5
再接着放入西蓝花煮3分钟
步骤 6
再然后转圈淋入鸡蛋液（不用搅拌鸡蛋会成块，很嫩）
步骤 7
再接着放入盐搅拌均匀关火，淋入香油出锅
菜谱创建时间：2022-07-19 18:08:02
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