鱼从背部剖开,去掉鱼鳃、内脏,冲洗干净,划上花刀,用盐、葱、姜、料酒、胡椒粉、孜然粉,抹匀放冰箱腌制一晚,然后取出,放入铺上锡纸的烤盘中;
烤箱预热好,在鱼身上刷上生抽和耗油的混合液,送入烤箱用200℃烤制30分钟;
1:土豆切条,用少许的油拌一下,放入空气炸锅190℃烤18分钟; 2:花生米平铺在空气炸锅的炸篮里,用180℃烤12分钟;
把葱姜煸香,放入豆腐,加火锅底料、水,烧开转中火煮10分钟左右,使豆腐烧至入味,盛出;
锅中放入青椒和一半的洋葱煸炒,盛出;
锅中加油,放入剩下的洋葱、花菜、黄豆芽、土豆炒匀;
加调料:生抽、老抽、耗油、盐、糖、孜然粉及盛出的豆腐,烧开;
盛入烤盘铺在鱼身上,再把盛出的洋葱青椒也一起铺上,再次进烤箱200℃烤15分钟;
烤好啦😀
出炉,撒上花生米、白芝麻~ 开足空调,吃!吃!吃!