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准备食材

茄子切滚刀块,放入碗中撒1小勺盐抓拌均匀腌制五分钟(不容易变色),再用清水冲洗干净,挤干水份备用。长豆角切除头尾,切段备用。红辣椒切丝,蒜瓣切片。

取一个碗调料汁:碗中倒入2勺生抽、1勺耗油、1小勺白糖和1小勺淀粉,加4勺清水搅拌均匀备用。

起油锅,放入长豆角翻炒至表皮起虎皮,盛出备用

再倒入挤干水份的茄子,翻炒至变软盛出备用

锅中留底油,下蒜片爆香

放入长豆角,茄子和红辣椒翻炒

倒入调好的料汁

快速翻炒均匀即可出锅

咸鲜下饭😍😍
茄子用盐腌过不易变色,所以不用另外加盐。 喜欢吃辣的可以把红辣椒换成小米辣。 淀粉不能放太多,不然汤汁会变成一坨坨的不好看。














