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解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法

解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿

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作者: 遐想摇曳
遐想摇曳
炎炎夏日,没有胃口,不如来份低卡低脂的魔芋丝拌鸡腿尝尝吧

用料

解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开胃又低卡

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魔芋丝水开下锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起沥干水分备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇清洗干净,放入锅中煮5分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起沥干水分备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿放入锅中煮15分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起放入冰镇15分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把黄瓜切丝,沥干水分的魔芋丝金针菇放入碟中

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入冰镇过的鸡腿,撕小块

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次放入生抽

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蚝油

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入米醋

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐,糖。鸡粉 等调味料

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

记得放入熟芝麻

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀即可开吃了

解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的小贴士

最重要的不用炒,只需煮好放入调味就能开吃,方便极了

菜谱创建时间:2022-07-22 16:52:47
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