不用油的宝宝版串串香

空碗放蚝油、番茄酱、酱油，少许清水，搅拌均匀

蔬菜洗净，改刀，起锅烧水，水里放点油、盐。蔬菜煮熟捞起，放凉串好。

锅热放番茄，番茄炒出汁，放调料，放串好的蔬菜，水开起锅。