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新膳肉烤丸子
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作者:
心舞翩跹
做为宝妈、健身爱好者、素食主义者、营养师学习者,我烹饪的主旨就是操作方便,少油少糖(有时无油无糖),低脂高蛋白,确保饮食营养健康。
用料
新膳肉
230克
土豆
100克
洋葱
半个
坚果奶
100克
好哩麸皮
50克
大藏芥末酱
3克
盐
3克
黑胡椒
1克
新膳肉烤丸子的做法步骤
步骤 1
全家福。
步骤 2
土豆蒸熟,压泥。
步骤 3
洋葱炒软。
步骤 4
坚果奶、黑胡椒、盐、芥末酱中小火熬。
步骤 5
熬成糊状。
步骤 6
所有食材放一起搅拌。搓丸子。
步骤 7
烤箱180度预热,烤制20分钟。
步骤 8
配碗素丸子咖喱饭!
菜谱创建时间:2022-07-23 12:57:05
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