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烤箱版麦香鸡块
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作者：
拥有吃遍美食的胃
用料
烤箱版麦香鸡块的做法步骤
步骤 1
土豆🥔胡萝卜切块蒸熟
步骤 2
鸡胸肉切块放入料酒黑胡椒腌制入味
步骤 3
洋葱🧅放入搅拌机打成碎
步骤 4
放入腌制好的鸡胸肉丁搅碎
步骤 5
放入蒸好的土豆块胡萝卜块搅拌均匀
步骤 6
搅拌至粘稠状
步骤 7
加入生粉面粉，蚝油黑胡椒生抽调味搅拌均匀
步骤 8
烤盘纸上鸡胸肉泥铺平
步骤 9
上下火200度烤20分钟后翻面烤5分钟
步骤 10
早上平底锅煎至两面金黄，好吃又减脂
菜谱创建时间：2022-07-26 11:29:08
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