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准备工作: 1、两根粟米(玉米)分别掰成一粒粒,一半原粒,一半剁碎碎/机器打烂备用,粟米棒留着。 2、瘦肉切成小丁,加入少许盐、酱油、白砂糖、胡椒粉、料酒调味,最后加入少许花生油搅拌均匀备用。 3、冬瓜切成小丁备用。 4、韭黄切成小段备用。 5、提前泡发一点瑶柱仔(干贝),增加鲜味。 6、鸡蛋放少许花生油打散备用。 7、取一个碗加入水、玉米淀粉稍后勾芡。 准备工作完毕

所需食材

广州地区的人们称这个叫瑶柱仔,也叫干贝,提前泡发两小时,然后捏碎碎备用,加入瑶柱仔汤羹更鲜美。

开始烹饪: 1、把冬瓜和原粒粟米用花生油翻炒片刻,炒过的玉米煮汤更香,怕麻烦不炒也可以。(今天的火太猛了,所以粟米表面有点黑黑的,但完全不影响口味。)

2:锅里加入适量的清水,把粟米芯放入,泡发的瑶柱仔倒入,盖好锅盖大火煮15分钟,然后把粟米芯取出扔掉。

3、取出粟米芯后,把炒过的冬瓜和粟米粒倒入煮5分钟左右。

4、煮开后把粟米碎碎倒入,再煮一会儿。

5、把腌制好的猪肉丁丁搅散,倒入汤中。

6、把之前准备的淀粉水倒入锅中。 7、再加入少许盐调味。

8、左右拿蛋液,右手拿勺子/筷子,一边倒入蛋液,一边不断搅拌,就形成漂亮的蛋花。 9、最后把韭黄倒入搅拌均匀即可。

想要做好这道粟米羹,得花点心思和时间,大人小孩都喜欢,鲜美极了~

夏天真的需要各种各样的汤😋

详细的分享,希望大家喜欢,一起做给家人吃。














