用APP打开
空气炸锅快手减脂餐100-1洋葱鸡胸肉
917人浏览
23人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
华夫饼炒鸡块
无敌快手的减脂菜,只要三步哦,而且一份只有119大卡,味道也很好!!吃起来完全不腥!
用料
鸡胸肉
1块
洋葱
半个
蒜蓉酱
2勺
料酒/酱油
1勺
盐
5克
空气炸锅快手减脂餐100-1洋葱鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
备好食材
步骤 2
鸡胸肉洋葱切条
步骤 3
两勺共30ml蒜蓉酱
步骤 4
一勺酱油、料酒
步骤 5
适量盐
步骤 6
空气炸锅200度20分钟左右
步骤 7
最好隔一会打开看一下熟没熟,肉变色差不多了就好了
菜谱创建时间:2022-07-27 20:29:35
打开App收藏
无论你切多少次,它仍然是熊猫面包🐼
4 人做过
萝卜鲜贝汤,冬天喝它太舒服了
评分 8.0
18 人做过
自制鲜面条|鸡蛋面|厨师机压面条
评分 9.1
21 人做过
空气炸锅大全
快手菜大全
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
🔥一周不重样破壁机早餐食谱!
1 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
评分 7.8
9 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
753 人做过
作者的其他菜谱
三步快手减脂菜-大白菜炒鸡胸肉
寝室小锅快手减脂菜100-4无水无油鸡胸肉炖娃娃菜
三步快手减脂汤-芙蓉鲜蔬汤
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
287 人做过
万能预制冷冻面团,随时可以烤新鲜面包
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
4 人做过
番茄腐竹牛肉煲
评分 8.0
26 人做过
核桃卷
5 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
890 人做过
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.1
417 人做过
完美戚风蛋糕 8寸
评分 8.5
837 人做过
卡通创意水饺造型○馄饨饺子系列