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控糖10天的做法

控糖10天

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作者: Amanda--Law
Amanda--Law

用料

控糖10天的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐:鸡蛋1个,脱脂牛奶,银耳27克

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐:黄瓜250,瘦肉120克

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐:莴笋丝150,香菇100,鲷鱼150克

菜谱创建时间:2022-07-28 18:11:39
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