丰富餐桌的小菜⓳凉拌苦瓜@坏露露的露台食光
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爱吃苦瓜人士,每年夏天都会吃很多苦瓜!自从和不吃苦瓜的老陈在一起,一直在想尽办法给苦瓜去苦,让他也能发现苦瓜的美味。
苦瓜不苦,选对品种和前期处理都很关键!
颜色越浅的苦瓜,苦味最淡。购买时,要尽量挑选浅绿色的苦瓜。颜色发深的苦瓜,真的很苦!网购下单,被深色苦瓜选中过一次,爱吃苦瓜人士也被苦到上头!😭
丰富餐桌的小菜⓳凉拌苦瓜@坏露露的露台食光的做法步骤
步骤 1
苦瓜竖着对半切开,去籽,用薄一点的勺子,把里面的白瓤尽量刮干净!然后切薄片,越薄越好!
步骤 2
加入盐与苦瓜抓拌均匀,腌10分钟。盐1-2茶勺,视苦瓜的大小而定。10分钟之后,用手攥一下,放到盘子里。
步骤 5
加入苦瓜拌匀即可。因为前面已经加过盐了,所以这里就不用再放盐了。
步骤 6
这样做的苦瓜是最不苦的!但是仍然很清香!口感很脆!希望大家都能喜欢上苦瓜!
菜谱创建时间:2022-07-29 21:04:18