土豆上锅蒸熟。约25分钟。
趁热压碎。
胡萝卜,西蓝花热水焯一下,西蓝花只取花蓉部分。切成碎末或者直接蒜泥器弄碎。加入土豆泥中。
搅拌均匀。
加入1个鸡蛋黄。
加入低筋面粉。
拌匀。
装裱花袋,顶端切小口。水底部开始冒泡泡时挤入丸子,用牙签断开。如果挤的过程中水沸腾了要关火待丸子全部挤完后再开火煮。不然丸子容易散开。
全部挤好水烧开后再煮3分钟即可。中途轻轻翻一下。
煮好捞到盘子里即可。
绵润好消化。没牙的宝宝也能吃。