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不油腻鱼香茄子🍆的做法

不油腻鱼香茄子🍆

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作者: 素心爱吃肉
素心爱吃肉

用料

不油腻鱼香茄子🍆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子🍆切滚刀块,,均匀撒适量薄盐腌制十分钟,,清水淘洗2遍,挤干水分撒上玉米淀粉,茄子块薄薄裹均匀一层就行!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调料汁:线椒切圈⭕,能吃辣可以加2个小米辣,蒜末,蚝油,生抽,老抽,醋,淀粉,适量水搅拌均匀备用!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,这里的油就不用很多了,腌制过,裹了淀粉茄子不会太吸油!!!炒到茄子🍆开始变色有点微黄,把料汁倒下去,收干汁水就行OK!!起锅可以外点几滴醋,增香解腻!!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成菜特别下饭,而且不油腻哦👌🏻👌🏻

不油腻鱼香茄子🍆的小贴士

撒盐腌制后要淘洗2遍,挤干水份!! 料汁盐味不要太重,腌制过茄子本身微微带点底味! 最后几滴醋滴在锅边,主要增香解腻!!

菜谱创建时间:2022-07-30 12:19:29
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