用APP打开
减脂牛肉洋葱杏鲍菇的做法

减脂牛肉洋葱杏鲍菇

653人浏览 28人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 啦咩
啦咩
一个的减脂午餐可以吃什么?牛肉洋葱杏鲍菇最不错的选择,烹饪时间十分钟内搞定。

用料

减脂牛肉洋葱杏鲍菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所需食材购买好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把菜洗干净切好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把油倒入锅中,中小火,放入洋葱翻炒10秒爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱爆香后放入切好辣椒,翻炒5秒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入杏鲍菇,翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蚝油和小半勺酱油调味,翻炒10秒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扒开菜到另一边,放入切好牛肉粒,翻炒8秒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后全部炒匀即可起锅装盘

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上少许黑胡椒盐调味,即可享受美味午餐啦!

减脂牛肉洋葱杏鲍菇的小贴士

牛肉正常解冻或新鲜的,一般煮十秒内就可以了,太久口感会变老。

菜谱创建时间:2022-07-30 15:04:10
打开App收藏