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藜麦粉坚果吐司的做法

藜麦粉坚果吐司

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作者: 引吉无咎
引吉无咎
朋友送了袋藜麦粉,做了坚果吐司记录一下。藜麦粉营养丰富,配料中减少了糖油的用量,坚果增加了风味,更加健康营养(配料表是两个450克吐司的用量)

用料

藜麦粉坚果吐司的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄油切小块室温软化。 配料除去黄油、坚果干果以外的材料全部混合,厨师机低档至面团初步扩展阶段(约10分钟左右),加入黄油继续至面团完全阶段(手套膜)。整个过程约20分钟。 夏天,牛奶建议冰箱冷藏后使用,降低面团温度更容易面筋形成。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团整形,盖盖发酵(夏天室温发酵即可)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葡萄干蔓越莓洗净蘸干水分。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

坚果入烤箱150度12-15分钟,至表面微黄,取出晾凉,掰小块备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团发酵至原来两倍大小,戳洞不回缩,分成均匀的六个剂子(每个大约175克左右),滚圆盖保鲜膜松弛15分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团拍打排气,擀成30厘米见方的厚片,中间放入50克坚果干果。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两边向中间对折,包住坚果,从一头按压卷起,底部收好口。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放吐司盒盖保鲜膜发酵至九至十分满。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面刷蛋液,入烤箱160度20分钟,180度10分钟。中间观察颜色满意了加盖锡纸。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扣出放凉。面包暄软,香气浓郁,营养健康。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚刚烤好的吐司片配什么都好吃😋

菜谱创建时间:2022-08-02 09:34:10
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