准备部分食材和调料,,,
1:将鸡蛋打进碗中 取出一个蛋黄待用, 2:鸡蛋碗里加入适量的盐, 3:快速将鸡蛋打散, 4:一旁备用,,,
1:将取出的1个蛋黄倒入米饭中, 2:抓至均匀上色, 3:充分抓至每一粒米饭染上蛋黄, 4:抓匀备用,,, ⚠️⚠️⚠️蛋黄上色这一步可以省略,,,
1:锅中倒入油 滑锅一圈、打入刚才余下的鸡蛋液, 2:煎至成型, 3:如鸡蛋块状一般快速打散, 4:盛出备用,,,
1:酸豆角小半把, 2:把酸豆角冲洗一下, 3:切成小丁, 4:装入碟里,,, 5:蒜米+青辣椒+小米辣切碎,, 6:葱花备用,,、
1:锅中水烧开将豆角进行焯水, 2:加入适量的白糖有效去除表面多余的杂质中和豆角的酸度, 3:大火煮开捞出, 4:一旁备用,,,
1:起锅热油下蒜米+青辣椒+小米辣+酸豆角炒香, 2:炒干水分加入:酱油+蚝油+白砂糖调味翻炒化开调料, 3:倒入米饭炒散炒成颗粒状, 4:接着下鸡蛋块翻炒均匀,,,
1:最后加入少许的胡椒粉+葱花再次翻炒均匀, 2:出锅装碟。