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凉拌菠菜的做法

凉拌菠菜

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陈小白教素食
老话说得好,“常吃菠菜,大脑不衰”,今天就和大家分享一个凉拌菠菜。 先敲一下小黑板,这里用的芝麻油很是关键。凉拌菜好不好吃很大程度酱料起到关键性作用。

用料

凉拌菠菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把菠菜洗干净,水煮开后,菠菜放进去过水,过水时间不能太长,用筷子搅拌均匀煮一分钟即可捞起。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过完水捞起来,放在凉白开里面泡一下。 这样会让菠菜保持翠绿的颜色和脆甜的口感。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把水分挤干。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把这些酱料倒进来。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌均即可。 再撒些熟芝麻上面点缀。

凉拌菠菜的小贴士

夏天吃它清凉爽口,散不去的芝麻香味,因为加了其他香料的缘故,风味更加多重复,吃起来一点也不腻人。

菜谱创建时间:2022-08-04 19:45:32
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