两个人吃差不多300-350g面粉 一点盐 百分之五十五的水和成面团(六成水醒好后有点软)醒发二三十分钟
分成小剂子 搓成两指粗的小条醒十五分钟 盖湿布或者保鲜膜避免面干 再搓成一指粗的长条 刷油盖好 醒发一个小时以上 或者包好放冰箱醒一夜
吃的时候水烧好开始扯 撒点面粉就不太粘了 想吃宽面压扁再扯
陕西三合一可以再炒点西红柿鸡蛋 放点肉臊子素臊子 煮点青菜豆芽 放上蒜和辣椒面 热油泼一下完成