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快手0失败低脂低卡美味下饭菜：蒸茄子
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作者：
雨妈厨房
用料
快手0失败低脂低卡美味下饭菜：蒸茄子的做法步骤
步骤 1
茄子切段，切半，盐水泡10-15分钟
步骤 2
洗净，挤去水份，上锅蒸10-15分钟 以筷子能戳进为熟
步骤 3
晾凉后，手撕长条
步骤 4
晾凉的时间，我们准备灵魂酱汁三主角儿： 葱蒜末，小米辣或干红辣椒，切小段放碗中
步骤 5
嗤啦…浇上热油
步骤 6
放生抽、耗油、醋、糖，搅拌均匀，大功告成
步骤 7
灵魂酱汁浇在茄子条上
步骤 8
比大肉还下饭哦
步骤 9
二碗米饭🍚，妥妥滴
菜谱创建时间：2022-08-07 22:10:45
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