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减脂餐
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作者:
喝水败火
各种搬运,以后不知道吃什么了来这里看。没有具体做法文字描述。 图1-15为吴磊微博搬运。
用料
鸡胸
适量
鸡蛋
适量
菇类
适量
青菜
适量
减脂餐的做法步骤
步骤 1
看着是煎鸡胸,煮蘑菇,煮青菜,荞麦面。应该配了些黑胡椒粉。
步骤 2
玉米,鸡蛋,生菜,鸡胸肉煮熟撕碎。看起来没有什么调料。
步骤 3
包菜,娃娃菜,减鸡胸?
步骤 4
煮大虾,煮包菜,香菇,紫薯。包菜应该是配了什么酱汁。
步骤 5
……
步骤 6
……
步骤 7
……
步骤 8
……
步骤 9
……
步骤 10
……
步骤 11
……
步骤 12
……
步骤 13
……
步骤 14
……
步骤 15
……
菜谱创建时间:2022-08-07 22:30:02
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