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❗️用多力玉米油做高纤低脂金针菇鸡丁😋
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作者：
A一朵无名花
用料
❗️用多力玉米油做高纤低脂金针菇鸡丁😋的做法步骤
步骤 1
准备材料 鸡胸肉洗净切丁 金针菇洗净备用 鸡蛋液打散 玉米胡萝卜豌豆超市有卖成品 姜切丝备用
步骤 2
鸡肉丁里倒入姜丝
步骤 3
加入鸡蛋液
步骤 4
倒入黑胡椒、盐、白糖 抓拌均匀腌制30分钟
步骤 5
起锅烧水，水开焯水金针菇 焯熟捞出备用
步骤 6
看下这款多力压榨玉米油，多力压榨玉米油是我们家常吃的一款油，原料精选玉米胚芽，富含6000ppm植物甾醇，富含维生素E，压榨工艺，采用充氮保鲜科技，适宜煎煮炒炸以及各种凉拌！
步骤 7
起锅烧油
步骤 8
油热倒入腌制好的鸡肉丁 不喜欢姜的可以挑出来
步骤 9
鸡肉丁炒至变白 倒入蔬菜丁 小火炒熟
步骤 10
金针菇摆盘
步骤 11
炒好的鸡肉丁摆盘 低脂高纤开吃吧😄
步骤 12
这样的搭配 碳水、维生素，膳食纤维，蛋白质都有了 完美搭配
步骤 13
你们先吃😄
❗️用多力玉米油做高纤低脂金针菇鸡丁😋的小贴士
腌制鸡胸肉很入味了，无需加其他调料
菜谱创建时间：2022-08-10 20:36:03
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