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低卡高颜值的莫扎里拉芝士沙拉的做法

低卡高颜值的莫扎里拉芝士沙拉

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作者: Echo在伦敦
Echo在伦敦
从一个希腊有机菜餐厅学到的,超级清新、低卡又高颜值的沙拉,有次宴客时首次推出,立刻大受好评,儿子说他可以天天吃这个😅

用料

低卡高颜值的莫扎里拉芝士沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材合照。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄对半切开,去掉囊。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小瓜切丁,番茄去囊后也是切丁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把“丁丁”们放在漏筛加入一勺盐和1/2勺糖腌制一下,主要目的是入味和控水分。 腌制五分钟后开始变软和出水,可以用手稍微挤压一下,把水分尽量挤掉。当然不要捏碎了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莫扎里拉芝士,倒掉水分后也是稍微挤压一下多余的水分。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把腌制过的瓜丁和番茄丁倒在芝士上。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入2勺橄榄油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入1勺果醋。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍微搅拌一下,上碟!

菜谱创建时间:2022-08-14 03:18:16
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