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柠檬奇亚籽沙拉配
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作者:
非洲菊_rpb5
实践搭配,煎带子配柠檬奇亚籽沙拉汁,淡淡的柠檬清甜香;果蔬沙拉除了柠檬奇亚籽沙拉汁加了一点点香辣牛肉酱,柠檬清香又有点微咸辣,喜欢的朋友可以试试
用料
带子
5个
秋葵
4根
李子
半个
葡萄
5颗
娃娃菜
2片
柠檬奇亚籽沙拉
5ml
香辣牛肉酱
1/3勺
柠檬奇亚籽沙拉配的做法步骤
步骤 1
带子小火煎微焦黄
步骤 2
摆盘直接淋上柠檬奇亚籽沙拉汁
步骤 3
蔬菜焯水切大小差不多块儿,李子葡萄切同样大小,淋柠檬奇亚籽沙拉汁和牛肉酱
步骤 4
早餐组合,碳水、蛋白、果蔬、奶,一天新开启
菜谱创建时间:2022-08-14 10:23:36
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