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不开火,不和面,超快手,低脂低卡茄子披萨的做法

不开火,不和面,超快手,低脂低卡茄子披萨

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作者: 宁享悠活
宁享悠活
今天的圆茄子特别鲜嫩,用它代替披萨饼,抹上一层番茄沙司,放上自己喜欢的食材,放上一层芝士碎,放入烤箱烘烤,一个低脂低卡的披萨就做好了。软嫩的茄子,酸甜的番茄沙司,爽口的蔬菜,奶香的芝士,多重享受,口口满足,好吃不长肉!

用料

不开火,不和面,超快手,低脂低卡茄子披萨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子清洗干净,切成1厘米左右厚的片,上下末少许盐,煞水30分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用厨房纸吸去表面的水分。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正反两面抹一层橄榄油,放到铺有锡纸的烤盘中,放入预热至170摄氏度的烤箱中层烘烤10分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出翻面,刷上番茄沙司。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上一层蔬菜粒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上一层马苏里拉奶酪,橄榄片。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

进烤箱再烤8-10分钟,至奶酪全部融化。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷的茄子披萨!

菜谱创建时间:2022-08-14 16:30:00
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