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西兰花牛仔骨沙拉
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作者：
是李羊羊羊啊
用料
西兰花牛仔骨沙拉的做法步骤
步骤 1
西兰花切好后焯水2～3分钟后捞出
步骤 2
X尔玛黑椒牛仔骨解冻
步骤 3
热锅热油
步骤 4
牛仔骨两面小火煎熟，大概3～4分钟。
步骤 5
摆盘
步骤 6
加上味好美蜂蜜芥末酱
步骤 7
健康又简单
菜谱创建时间：2022-08-15 13:04:07
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