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清蒸鲳鱼
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作者:
段9735_7iop
鱼类具有丰富的营养价值,鱼肉是很好的蛋白质来源,而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素 A 及 D ,一般深海的鱼类所含的 DHA 相对较多。鲳鱼有多种做法,清蒸、红烧皆可,肉味鲜美。
用料
鲳鱼
1条
姜
适量片
蒸鱼豉油 料酒
适量勺
清蒸鲳鱼的做法步骤
步骤 1
鲳鱼一条
步骤 2
姜片料酒,蒸豆豉鱼油
步骤 3
水烧开上锅蒸8分钟即可。肉味鲜美。
菜谱创建时间:2022-08-16 10:38:49
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