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无油 低甜 减肥佳品 蔓越莓香蕉燕麦饼的做法

无油 低甜 减肥佳品 蔓越莓香蕉燕麦饼

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作者: 甜燕mi语
甜燕mi语

用料

无油 低甜 减肥佳品 蔓越莓香蕉燕麦饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔓越莓用朗姆酒泡软挤掉水份

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉和鸡蛋在一起

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打成泥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入麦片搅拌

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

静置10分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蔓越莓翻拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成12份,压扁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热好的烤箱170度烤20分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉晾凉

菜谱创建时间:2022-08-16 17:10:42
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