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鲜石斛润肺汤的做法

鲜石斛润肺汤

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作者: 肉体维修师
肉体维修师
梨,《本草备要》载:“(性)甘微酸寒,(能)润肺凉心、消痰降火、止渴解酒、利大小肠”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,故有“天然矿泉水”之称。“熟者滋五脏之阴”,吃熟水果既能避免瓜果的寒湿之性又能滋养脏腑。石斛有益胃生津、滋阴清热的功效。玉竹,味甘性平,能补中益气,润心肺。整个汤膳能滋润脏腑,能改善咽干口燥、便秘、皮肤干燥等不适,适合长期吸烟、熬夜人群及大众秋季保健食用。

用料

鲜石斛润肺汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备好 我没有鲜石斛,用了20克干石斛 排骨飞水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料放煲煮开,慢火煮60分钟,加盐调味即可。

菜谱创建时间:2022-08-17 14:24:49
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