鹰嘴豆提前泡发三个小时
鹰嘴豆洗干净,放破壁机里面一边煮熟一边打。
鹰嘴豆汤底打好后倒出来,用过滤网过一下渣,这样口感更好。
干香菇泡发洗干净挤干水,剁碎。 热锅少油爆香。
番茄去皮剁碎成泥,然后倒在爆香好的香菇丁一起。
再一起翻炒收汁。
放在鹰嘴豆浓汤里面一起煮。
煮开后加盐、松茸粉,熄火即可。
香菇油爆过肉质就是特别香,鹰嘴豆的豆乳味也很足,番茄又刚好有点酸。 鲜香不腻喉!