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南瓜牛油果蔬菜沙拉
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作者:
今明后食品
南瓜牛油果蔬菜沙拉😄! 洗干净食材,放上蔬菜大拌汁拌一拌就好啦~ 南瓜🎃含有丰富的胡萝卜素 B族维生素,是保护肠胃的好食材。而牛油果🥑拥有很多对身体有益的不饱和脂肪酸以及膳食纤维,作为高能量,低糖的水果,受到了很多🤣轻食蔬菜沙拉爱好者的青睐。再搭配今明后【0蔗糖脂肪减半焙煎芝麻大拌汁】就可以啦✔️
用料
南瓜
100克
牛油果
2个
羽衣甘蓝
1把
苦菊
1把
南瓜牛油果蔬菜沙拉的做法步骤
步骤 1
将南瓜,牛油果,圣女西红柿洗净 切块成如图所示。
步骤 2
准备羽衣甘蓝和苦菊 放入盐水中洗净
步骤 3
将蔬菜装盘放好
步骤 4
倒入焙煎芝麻蔬菜大拌汁将蔬菜搅拌均匀即可
菜谱创建时间:2022-08-20 22:58:19
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