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低脂高蛋白又美容养颜的莲藕花生莲子红枣汤(素汤）
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作者：
蓉姐儿与迪哥的麻麻
用料
低脂高蛋白又美容养颜的莲藕花生莲子红枣汤(素汤）的做法步骤
步骤 1
莲藕、红皮花生、莲子、红枣
步骤 2
莲藕、红皮花生先下锅
步骤 3
莲藕、红皮花生高压锅煮20分钟
步骤 4
加入红枣、莲子再煮15分钟左右即可
步骤 5
减脂高蛋白美容养颜的莲藕花生红枣莲子汤就做好了👍
低脂高蛋白又美容养颜的莲藕花生莲子红枣汤(素汤）的小贴士
这
菜谱创建时间：2022-08-22 12:19:03
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