黑芝麻香蕉燕麦蛋糕无糖无油无面粉巨好吃五分钟搞定

去皮，切段。

燕麦片4调羹。

黑芝麻2调羹。

燕麦和黑芝麻可以一起打成粉末。一分钟不到就足够了。

往香蕉里面打入一个生鸡蛋。

放入燕麦和黑芝麻的粉末。

打成糊糊。不用加水，因为香蕉有水分足够了。

试过不用这步也行，它一样不会粘。 取一个容器，我用的是玻璃保鲜盒，左右前后底部薄薄地刷一层食用油（大豆油或者玉米油，不要花生油，花生油味道太大），为的是不粘。

把糊糊倒进去，整整平，好看。

放入微波炉，用3分钟，倒扣一下，它就出来啦。 这时候它比较湿润，没事，不动它，让它自己稍微晾凉一下呗。

稍微晾凉后，切开，这不就是蛋糕质感？

装碟吧！

温温柔柔的小蛋糕。爱了爱了！

喜欢吃冰凉的话试试放冰箱？ 这道小点心就这么简单健康，当早餐也行，当零食也行！