用APP打开
低脂版~鸡丝凉面的做法

低脂版~鸡丝凉面

230人浏览 17人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 狐狸和熊
狐狸和熊
夏天必做鸡丝凉面,把普通面条换成低升糖的荞麦面,配上一些蔬菜,拿花生酱替代优质脂肪,配上味好美的日式油醋汁,味道绝了!

用料

低脂版~鸡丝凉面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿肉提前让商家帮我去骨去皮,拿回家就可以直接使用了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿肉放到锅中,放入姜片和料酒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜和胡萝卜切丝,香菜切段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荞麦面煮好过冰水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿肉用手撕成丝

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩下就是组装了,荞麦面放到盘子中间

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入胡萝卜丝,黄瓜丝,鸡丝,香菜段

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺花生酱

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量的味好美日式油醋汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌开,成这种黏糊的状态就行

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把花生酱淋到面的上面

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀就可以开吃了

菜谱创建时间:2022-08-24 10:06:05
打开App收藏