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蒜味酱牙签鳕鱼的做法

蒜味酱牙签鳕鱼

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德国冠利品牌
分享一道空气炸锅做的蒜香牙签鳕鱼,低脂低卡无油,外酥里嫩,入口惊艳好吃又健康,爱吃鱼的宝子们一定要试试! 冠利蒜味调味酱 - 这是一款加入了蒜泥、柠檬汁和各式香草,带有蒜香味的经典调味酱。搭配烤虾和烤肉味道丰富,用于烹饪炒菜和烘焙裹酱也十分合适。

用料

蒜味酱牙签鳕鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有的食材备好;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鳕鱼洗净后切小块放入容器中,洋葱去皮后切片放入容器里;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个时候加入料酒去除腥味;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽调味调色;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蚝油增加口感;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐调味;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入1大勺冠利蒜味酱;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有的食材和调料混合搅拌均匀后,腌制半个小时;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把腌制好的鳕鱼块,先裹入一层玉米淀粉,再蘸上一层鸡蛋液,最后裹上一层面包糠;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

插上提前浸泡好的牙签,依次做完所有的蒜香牙签鳕鱼;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅提前预热,炸篮里铺上油纸,然后码上做好的蒜香牙签鳕鱼;

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

180度烤20分钟即可;

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅咯,外酥里嫩又鲜嫩可口,吃一口就停不下来咯~

菜谱创建时间:2022-08-24 11:37:30
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